Regt die Durchblutung an
Stärkt das Immunsystem
Fördert die Fettverbrennung
Verbessert die Regenerationszeit
Cardiotraining ist eine Variante des Ausdauertrainings und soll vor allem Leistungsfähigkeit von Herz und Lunge verbessern. Laufband, Fahrrad-Ergometer oder Stepper sind hierfür häufig genutzte Geräte.
Du möchtest mehr über Cardiotraining wissen? Frage einfach bei uns nach, wir zeigen dir gerne Übungen und Geräte, mit denen du deine Ziele erreichst.
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Im GETFIT Fitnessclub erwartet dich ein top ausgestatteter Gerätepark mit gym80-Fitnessgeräten, einem extra Freihantel-Bereich und dem einfachen, effektiven und zeitsparendem Milon-Fitnesszirkel.
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